私は正式に公認心理師さんのカウンセリングに通う前、某SNSのカウンセリングサービスを利用したことがあります。ホームページから希望のカウンセラーさんを選び、利用時間毎に利用料金が請求されるものでした。（チャットでの相談と、通話での相談が可能でした）
当時の私はとにかく誰かに話を聞いて欲しいと、藁をもすがる気持ちで、そのカウンセリングサービスを利用しました。
話を聞いてもらって、アドバイスももらえて、利用後は少し気持ちが楽になりました。
そして私はどんどんそのカウンセリングサービスにハマっていきました。というより、依存していったのかもしれません。しんどくなる度にそのカウンセリングサービスを利用しました。
民間のカウンセリングサービス。もちろん決して安くはありません。気付けば月の請求額が10万円近くまで膨れ上がっていました。
そのカウンセリングサービスに所属するカウンセラーさんたちの殆どが公認心理師の資格を持っていませんでした。今思えば、カウンセリングというより、占いに近い感じのサービスだったと思います。医療性、専門性はありませんでした。医療機関のサービスでも、対面のサービスでもなかったので、いくら利用料が多額に膨れ上がっても、良心をもって私を制してくれる人はおらず、私は良いカモになっていました。
その後私はきちんとしたカウンセリングルームを見つけ、自然とそのカウンセリングサービスからは抜け出しましたが、うつ病で判断力が落ちているなか、不安も加わりさらに判断力が劣っている状態は本当にこわいなと思いました。
