私は最初、なかなかメンタルクリニックに通院する勇気がありませんでした。
理由は、自分なんかが通院しても良いのだろうか？大袈裟ではないだろうか？という不安がひとつ。もうひとつは、会社に通院がバレてキャリアに影響したらどうしよう、という不安でした。
自分なんかが通院しても良いのだろうか？大袈裟ではないだろうか？
結果論ですが、私は「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせ通院を先延ばしにし続けた結果、ある日突然文字が読めなくなり、急いで通院したところ「重度のうつ病」と診断されました。通院を開始するのが遅すぎたのです。
その結果、会社で規定された2年間の休職期間では回復しきらず、会社をクビになりました。無職で療養期間に入ることになりました。
不安を煽るわけではないのですが、もっと早く通院を開始していればと、強く後悔しました。
通院が必要か、服薬が必要か、素人の私たちにはその判断はなかなか難しいです。まずは、通院してみること。それが大切です。通院した結果治療は必要ないと判断されれば、それはそれで安心が得られます。
会社に通院がバレてキャリアに影響したらどうしよう…
繰り返しになりますが、結果論として、私は休職せざるを得ない状態にまでうつ病が悪化しており、最終的には会社をクビになりました。
キャリアを心配している余裕などなかったのです。
健康でないと働くことも、良い仕事をすることも、キャリアを形成することもできません。
体調を崩すと判断力も弱まりがちですが、何が一番自分に大切なのかを見失ってはいけません。自分の命、健康を最優先に考えていただきたいです。
