しばらくの無職療養期間を経て非正規事務職での仕事をスタートした私ですが、開始1週目で早速、帰り道で泣いてしまいました。
仕事でミスをして先輩社員にやや感情的に怒られ、ついでに理不尽なことも言われたことが原因です。
その後は仕事中も暫く手が震えており、帰り道ではぼろぼろと泣いてしまいました。
手の震えはうつ病になる前から時々出る症状でした。お客さんに怒鳴られたり、今回のように人から感情をぶつけられると手が震えてしまうみたいです。これはもう生理現象なのでどうしようもないと思うのですが、今度主治医や心理士さんに相談してみようかなと思います。
涙が出るのも生理現象なので仕方ないと言えば仕方ないです。うつ病になる前はこんなことでは泣かなかったので、やっぱりまだ自分は病気なんだなと思いました。
たぶん、長い間総合職として頑張って働いていた自分と、初歩的なミスをしてしまう明らかに能力が落ちた今の自分を比較して、ショックを受けているのだと思います。自分はこんなにだめな人間になってしまったんだと悲しくなりました。
能力の低下は病気だけでなく老化でも起きることだと思うので、たぶん自分だけが特別に体験することではないと思います。「今の自分を受け入れること。」難しいけど、ちゃんと今の自分と向き合って、受け入れていく作業が、自分にはまだまだ必要だと感じました。
