うつ病のこと メンタルクリニックに行く勇気が出ない 私は最初、なかなかメンタルクリニックに通院する勇気がありませんでした。理由は、自分なんかが通院しても良いのだろうか？大袈裟ではないだろうか？という不安がひとつ。もうひとつは、会社に通院がバレてキャリアに影響したらどうしよう、という不安でした... 2026.03.01 うつ病のこと
うつ病のこと もしかしてうつ病？と思ったら 私はずっと「もしかしたらうつ病かな？」と思っていましたが、ネット上でうつ病について調べると出てくる「不眠」や「食欲減退」といった症状がありませんでした。それで、自分はまだうつ病ではないんだ、と思っていました。しかし、ある日突然文字が読めなく... 2026.02.27 うつ病のこと
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