治療記録

うつ病の診断を受け休職を開始した時期、とても心細く、不安でした。ネットでうつ病当事者の方を探し、様子を探ったりしました。人との繋がりに飢えていた私はコミュニティ探しをしていて、当時ちょうど設立された「オンライン自助会」なるものに参加しました...

！注意！薬の効果、副作用は人それぞれですので、あくまでぽむの個人的な体験記としてお読みください。初めて精神科で処方された薬を飲むときはとても不安でした。これを1度飲んだらもう元の自分には戻れないんじゃないか、頭がおかしくなってしまうんじゃな...

私は正式に公認心理師さんのカウンセリングに通う前、某SNSのカウンセリングサービスを利用したことがあります。ホームページから希望のカウンセラーさんを選び、利用時間毎に利用料金が請求されるものでした。（チャットでの相談と、通話での相談が可能で...

私は今まで5つのメンタルクリニックに通いました。その経緯を記します。1院目　M医院（大失敗ケース）最初に通ったのはM医院というメンタルクリニックでした。結果として大失敗だったのですが、選んだポイントは以下の通りでした。家から微妙に遠く知り合...