私は休職前、100％、いや120％のパワーで仕事をしていました。
というのも、業務量が膨大なうえ、上司が残業時間を制限していたからです。決められた時間内で何とか業務を回そうとしていた私は、限界を超えた状態で仕事をしていました。
結局私は重度のうつ病の診断がつき、休職。のちに会社をクビになりました。会社も上司も私のことは守ってくれません。たとえ上司に評価されなくとも、120％のパワーを出す必要はなかったのです。
私が通所していた就労継続支援B型事業所の支援員さんからは「僕は60％のパワーでいつもやってるよ。仕事は短距離走じゃない、長距離マラソン。細く長く続けることが大事だよ。」とアドバイスをいただきました。
新しい職場では60％のパワーを意識して働きたいと思います。
